Posture (आसन):-

                बॉडी लैंग्वेज या आसन communication का एक non-verbal रूप है जिसे चेहरे के भाव, हावभाव, आसन और शरीर की गतिविधिओं के माध्यम से दिखाया जाता है।

                    उदाहरण- यदि आप एक प्रभावी व्यक्तित्व प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको अपनी बॉडी लैंग्वेज में सुधार करने की भी आवश्यकता होगी। ऐसे कई तरीके हैं जिसने आप अपनी बॉडी लैंग्वेज को बेहतर बना सकते हैं, लेकिन ज्यादातर चीजों की तरह, इसमें अभ्यास और निरंतरता की जरूरत होती है, ताकि यह आप का हिस्सा बन जाए।

Health and Hygiene (स्वास्थ्य और स्वच्छता):-

                   स्वच्छता स्वास्थ्य के संरक्षण के लिए की जाने वाली प्रथाओं का एक समूह है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, “स्वच्छता ऐसी स्थितियां और व्यवहार हैं जो स्वास्थ्य को बनाए रखने और रोगों के प्रसार को रोकने में मदद करती हैं।“